Wenn Sie bereits wenig Cardio-Training haben und den Muskelaufbau in den Griff bekommen möchten, können Sie auf Krafttrainingsgeräte nicht verzichten. Wir bieten denjenigen, die viel über gutes Eisen wissen, die zuverlässigsten und effektivsten Geschosse an.
Fitnessstationen mit freien Gewichten
LEVERGYM System WB-LS16-A - der perfekte Bodybuilder-Trainer
Der Levergym Megatrainer mit freien Gewichten ist noch funktionaler und komfortabler geworden. Die Besitzer einer solchen Station haben aufgrund des leicht abstimmbaren Designs mit einem System von Kabeln und Hebeln Zugang zu einer Vielzahl von Kraftübungen für fast alle Muskelgruppen. Nur das Gesamtgewicht der Blöcke hat sich nicht verändert - 226 kg, von denen 136 für Kniebeugen und Zugübungen zur Verfügung stehen.
Vorteile:
- Die Möglichkeit, verschiedene Muskelgruppen getrennt zu trainieren;
- Der reibungslose Ablauf der Hebel;
- Bequeme Klappbank, die in eine vertikale und horizontale Position versetzt oder sogar aus dem Simulator entfernt werden kann;
- Verstellbarer Rücken;
- Paarhebel können sowohl in einer Garbe als auch unabhängig voneinander arbeiten.
- So stark und zuverlässig, dass eine kommerzielle Nutzung möglich ist.
Nachteile:
- Auf der Website des Herstellers liegen die Kosten für eine Fitness-Station bei etwa 90.000 Rubel, aber mit Lieferung und Aufschlag der Läden wächst sie eineinhalb Mal.
MAXAM SMX-700 - Fitnessstudio zu Hause
Eine ziemlich umständliche, aber eng gefüllte Fitnessstation ist für ernsthafte Workouts konzipiert und sieht sehr professionell aus. Praktisch alle Übungen zum Trainieren der Muskeln von Armen, Brust und Rücken sind hier erhältlich - es gibt eine Scott-Bank, eine horizontale Zugstange, einen „Schmetterling“, manuelle und Quertraktion und viel nützliches Eisen.
Vorteile:
- Rücken und Sitz sind verstellbar (letzterer kann in 7 Positionen montiert werden);
- Reibungslose und leise Bewegung der Hebel;
- Bestehen von Inhabern einer Bar sowie von Begrenzern des Kurses auf Führern;
- Die Fähigkeit, alle wichtigen Muskelgruppen einschließlich der Beine und des Gesäßes zu trainieren;
- Der Satz von Stützpunkten, die maximale Stabilität des Rahmens gewährleisten;
- Eine Garantie von 5 Jahren.
Nachteile:
- Kosten unter 100 Tausend;
- Die Abmessungen des Bettes 2x2x2,1 m machen es sehr sorgfältig, einen Ort für die Installation eines solchen Kolosses auszuwählen.
Cargo Block Power Simulatoren
DFC Multigym HM024 - zuverlässiges Trainingsgerät mit hoher Belastung
Ein ausgezeichneter "schwerer" Simulator, der für Sportler mit einem Gewicht von bis zu 150 kg entwickelt wurde, ermöglicht Ihnen das Bankdrücken zu Hause, Butterfly, um effektiv mit dem oberen und unteren Gewicht zu arbeiten. Ladeblöcke werden aus Gusseisen gegossen und in einem Stahlschutzgehäuse versteckt. Der Simulator selbst erwies sich dank eines starken Profils mit einer Wandstärke von 2 mm ebenfalls als stark.
Vorteile:
- Eine Gewichtsbelastung von 90 kg ist gut für ein Heimfitnessgerät.
- Verstellbarer Sitz und Rücken;
- Der reibungslose Ablauf der Hebel;
- Hervorragende Stabilität durch breite Auflageflächen;
- Starke Kabel in einem Polymermantel mit großem Sicherheitsspielraum.
Nachteile:
- Der Preis von 55-60 Tausend Rubel für einen solchen Simulator ist zu hoch, obwohl die Qualität des Projektils dies teilweise rechtfertigt.
OXYGEN Spartan - 3-in-1-Kompaktgymnastik
Diese Multistation selbst ist bereits eine Miniatursporthalle. Neben der Arbeit mit Stapeln durch Hebel und Schub besteht die Möglichkeit, an der Maschine unter eigenem Gewicht zu trainieren und auf Wunsch auch einen Boxsack zu schlagen. Das Projektil ist für trainierende Athleten mit einem Gewicht von bis zu 180 kg konzipiert. Von der Seite der Maschine mit dem Querbalken und dem Querbalken sind die Einschränkungen jedoch härter - bis zu 125 kg.
Vorteile:
- Die Fähigkeit, alle Muskelgruppen im Sitzen, Liegen und Stehen zu trainieren;
- Starke und sichere Stahlkabel in einer Nylonhülle;
- Das Vorhandensein einer Schutzhülle stapelt;
- Die Fähigkeit, die Position des Schreibtisches für den Bizeps anzupassen;
- Ein spezielles Hebelsystem erhöht die Last um 35%.
- Die Fähigkeit, 2-3 Personen gleichzeitig zu engagieren;
- Relativ leiser Betrieb;
- Rutschfeste Sitzpolsterung.
Nachteile:
- Ein kleines Stapelgewicht (66 kg), obwohl dies für das Heimtraining ausreicht;
- Sitzplatz ungeregelt.
HOUSEFIT HG-2075C - ein preiswerter und kompakter Trainer für Frauen
Ein ausgezeichneter Simulator für die Organisation Ihrer eigenen Sportecke zu Hause hat eine relativ geringe Größe von 0,8 x 1,5 x 2,1 m. Dennoch ist dies eine ziemlich funktionale Station, die Ihre Besuche im Fitnessstudio fast vollständig ersetzen kann. Aus praktischen Gründen müssen Sie jedoch mit Gewichtsbeschränkungen zahlen: Der Simulator ist für Sportler mit einem Körpergewicht von maximal 120 kg ausgelegt und hat ein Gesamtgewicht von etwas mehr als 45 kg.
Vorteile:
- Die Schutzabdeckung schließt bewegliche Gewichte;
- Höhenverstellbarer Sitz mit anatomischem Rücken;
- Alle Zubehörteile und Griffe haben eine einheitliche Halterung, dank der sie einfach und schnell gewechselt werden können.
- Anwesenheit eines Bizeps-Schreibtisches;
- Angemessene Kosten innerhalb von 25 Tausend Rubel.
Nachteile:
- Trotz der Plastik- "Hemden" der Ladung fallen sie immer noch laut.
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