So wählen Sie einen Boxsack

Sie sind Kampfsportler und suchen ein zuverlässiges Projektil für sich oder Ihr Kind? Wir erklären Ihnen, wie Sie einen guten Boxsack auswählen, um eine Schlagtechnik anzuwenden und Geschwindigkeit und Kraft zu gewinnen.

Die besten Boxsackhersteller - welches Unternehmen soll man wählen

Hervorragende Boxsäcke namhafter Hersteller von Sportgeräten:

• Zwillinge;
• Everlast;
• Ringseite;
• Adidas.

Die Liste könnte fortgesetzt werden, aber es sind diese Marken, die unter uns am häufigsten vertreten sind. Die besten Boxsäcke bekannter Marken mit all ihren Vor- und Nachteilen finden Sie in unserem Ranking.

Bevor Sie Ihr Lieblingsprojektil bestellen, entscheiden Sie, welche Option für Ihr Training besser geeignet ist. Schließlich gibt es eine Vielzahl von Sportbirnen, von denen jede ihren Zweck erfüllt.

Arten von Boxsäcken

Schwerer Boxsack (sie ist universell)

Eine große Hängebirne in Form eines Zylinders von bis zu 1,2 m Länge kann auch fast menschlich groß sein.

Im ersten Fall wird die Tasche in einer klassischen Box verwendet, die zweite Option eignet sich auch zum Üben von Techniken mit Füßen. Dies ist ein ernstes Projektil mit einem Gewicht von bis zu 120 kg, das sowohl für Amateure als auch für Profis nützlich ist, da Sie alle grundlegenden Angriffe trainieren können.

Vorteile:

• Ideal zur Erzeugung von Schockkraft;
• Geeignet für Schwergewichte;
• Mit einer ausreichenden Taschenlänge eignet es sich nicht nur zum Boxen, sondern auch für andere Kontaktkampfsportarten;
• Gut hilft beim Abnehmen im Training.

Nachteile:

• Benötigt einen Kämpfer, um die Technik der Streiks richtig einzustellen - Fehler können zu ernsthaften Verletzungen führen;
• Aufgrund der hohen Steifigkeit ist es möglich, eine solche Birne nur mit Projektilhandschuhen und vorzugsweise mit Bandagen zu bearbeiten.

Klassischer (hängender) Boxsack

Dieser Boxsack ähnelt eher der gleichnamigen Frucht. Es wird in Kopfhöhe aufgehängt und dient zum Trainieren von Beats in der oberen Zone. Ein solches Projektil zu "schütteln" ist recht einfach, daher kann es zum Üben der Pflege verwendet werden.

Schwebende Klassiker können nach Gewicht in mittelgroße Taschen unterteilt werden, die in der Halle und zu Hause gleichermaßen nützlich sind, sowie in professionellere pnevmogrushi.

Vorteile:

• Das geringe Gewicht ermöglicht den Verzicht auf eine kraftvolle Befestigung;
• Weniger traumatisch als eine schwere Tasche;
• Nimmt nicht viel Platz in Anspruch;
• Geeignet für die meisten mittelschweren Sportler.

Nachteile:

• Zu mobil und erfordert die Kontrolle durch den Boxer;
• Bei Gegenverkehr besteht weiterhin die Gefahr von Handverletzungen.

Obermesser

Eine spezielle Art von horizontaler Birne, die zum Üben von Schlägen von unten bestimmt ist. Heutzutage werden jedoch geformte zylindrische Beutel mit Vorsprüngen hergestellt, die das Vorderteil nachahmen.

Dieses Gerät mit enger Spezialisierung wird selten für den Heimgebrauch verwendet, aber in Berufsschulen werden Birnen mit höherem Schnitt immer einen angemessenen Gebrauch haben.

Vorteile:

• Das durchschnittliche Gewicht von 25-50 kg ermöglicht es, sowohl Teenager als auch Erwachsene zu trainieren;
• Hilft bei präzisen und starken Schlägen von unten;
• Erfordert keine ernsthafte Befestigung und fliegt normalerweise nicht aus den Haken.

Nachteile:

• Das horizontale Projektil nimmt mehr Platz ein als eine normale Tasche.
• Schwer zu kaufen.

Boxsack für die Wand

Entsprechend dem Namen wird an der Wand befestigt. Eine solche Birne hat die Form eines Kissens mit einer Dicke von 50-100 mm auf einem starren Rahmen und ist nur zum Einstellen und Erhöhen der Kraft von direkten Schlägen geeignet. Wenn Sie die Angriffe von den Seiten und von unten herausarbeiten müssen, müssen Sie nach geformten Projektilen mit Ausbuchtungen suchen.

Vorteile:

• Geringes Gewicht bei ausreichender Steifigkeit;
• Kompakte Größe;
• Zuverlässige Befestigung an der Wand;
• Möglichkeit, einige Modelle anstelle von Oberschnitten zu verwenden.

Nachteile:

• "Schmale Spezialisierung" Kissen selbst;
• Ein ziemlicher Preis.

Chaser

Anspruchsvolles Geschoss für erfahrene Boxer. Es ist eine kleine Birne mit elastischen vertikalen Dehnungsstreifen. Er reagiert ziemlich unvorhersehbar auf den Schlag, beschreibt die Kreise und kehrt mit guter Beschleunigung zurück, was es sorgfältiger macht, den Schutz und die Pflege zu erarbeiten.

Vorteile:

• Kleine und relativ leichte Birne;
• Es nimmt nicht viel Platz ein, obwohl es immer noch notwendig ist, Spielraum zu lassen;
• Ideal zum Üben von schnellen und scharfen Schlägen.

Nachteile:

• Erfordert eine Athletenerfahrung und eine gute Reaktion;
• Es ist nicht möglich, Serien mit dem Chaser durchzuführen.

Outdoor-Birnen und Schaufensterpuppen

Solche Originalpanzer ahmen den wirklichen Feind am genauesten nach. Einfache pnevmogrushi, wie erwartet, mit Luft gepumpt, und die Dummies sind oft mit Wasser gefüllt. Sowohl diese als auch andere befestigen sich an einem Boden oder sind einfach auf einem schweren Axiallager aufgebaut.

Birnen auf dem Gestell sollten eine einstellbare Höhe und einen federbelasteten Fuß haben, um die erforderliche Mobilität zu gewährleisten. Gleichzeitig ist die Steifigkeit des Projektils selbst gering, so dass es auch von Teenagern und Frauen genutzt werden kann.

Vorteile:

• Ideal für Profis und Amateure.
• Wirksam, unabhängig von der Art des Füllstoffs.
• Hilft bei der Entwicklung der Genauigkeit von Schlägen aus verschiedenen Winkeln;
• Geeignet für den Heimgebrauch;
• In Gegenwart von speziellen Ventilen können Sie die Steifigkeit der Birne einstellen.

Nachteile:

• Es ist ziemlich schwierig, mit einer kleinen Bodenbirne zurechtzukommen (bei Dummies gibt es keine derartigen Probleme).
• Mit einem starken Schlag kann die lose Hülle einfach umgeworfen werden.

Boxsack Auswahlmöglichkeiten

Material abdecken

Wenn Sie nicht möchten, dass der Birnenfüller nach einem Monat ausreichend Schlaf bekommt, achten Sie nicht nur auf die Qualität der Naht-Firmware, sondern auch auf das Bezugsmaterial:

1. Leder ist teuer, langlebig und ermöglicht das Arbeiten auch ohne Ausrüstung. Sie müssen jedoch Lederbirnen von zuverlässigen Herstellern nehmen, um nicht auf minderwertiges Material mit einer gepressten Farbschicht zu stoßen, die sich schnell von der Oberfläche löst.

2. Kunstleder - geeignet für Kinder- und Jugendschalen, aber mit ausreichender Dicke kann es das teure Naturalku ersetzen. Obwohl dieser Fall natürlich etwas weniger nützt.

3. Vinyl ist den Eigenschaften von Kunstleder etwas unterlegen, mäßig haltbar und für seine leichte Reinigung geschätzt.

4. PVC ist ein gutes Material für kostengünstige Projektile, das sich durch seine Wasserabweisung auszeichnet.

5. Die Plane ist eine kostengünstige Option, aber Sie können mit einem solchen Projektil nur mit Handschuhen arbeiten, da sonst die Knöchel in wenigen Zügen vor dem Blut gelöscht werden.

Füller

Entscheiden Sie sich zunächst für die Art des Füllstoffs. Aufblasbare und lose Birnen sind leichter und leichter zu transportieren, aber die meisten Schalen mit einer „trockenen Füllung“ können später durch Anpassen ihrer Steifigkeit aufgefüllt werden.

Zum Füllen von Boxsäcken verwenden Sie:

1. Der Sand ist ein Klassiker, aber ein Klassiker hart. Solche Birnen zeichnen sich durch hohes Gewicht und traumatisches Risiko aus.

2. Sägemehl - für Birnen ist es trotz der Umweltfreundlichkeit nicht die beste Option. Der Füllstoff wird am Boden des Beutels gedrückt, so dass ein halb leerer Deckel übrig bleibt. Außerdem kann der Holzdorn verrotten.

3. Krümelgummi - teurer Sägemehl, aber nicht so merklich streuend, und hat keine Angst vor dem Verfall. Ein zu geringes Gewicht einer solchen Füllung kann jedoch für viele ein Nachteil sein.

4. Wasser - liefert eine etwas unterdurchschnittliche Birnenhärte. Ideal zum Befüllen von tragbaren Bodenschalen - bevor eine Birne oder eine Puppe transportiert wird, kann sie abgelassen und anschließend wieder mit einem Hydraulikbeutel gefüllt werden.

5. Luft - zum Befüllen von kleinen pneumatischen Birnen. Dank der Lichtblase im Inneren sind sie so mobil, dass Sie die Geschwindigkeit der Schläge und gleichzeitig die Reaktion bestimmen können.

6. Gel - ein moderner Füllstoff, der in den Außenkonturen der kombinierten Projektile verwendet wird, verringert das Verletzungsrisiko beim Ausarbeiten starker Schläge. Idealerweise wird die Gelbirne auch mit einem pneumatischen Ventil ausgestattet, um die Steifigkeit zu kontrollieren.

Wenn Sie vor dem Kauf die Möglichkeit haben, das Projektil in Aktion zu testen, müssen Sie mindestens ein paar direkte Schläge ausführen, um die Steifigkeit zu überprüfen. Wenn die Faust nicht nach innen fällt und nicht wie ein Ball abprallt, sondern eine flache Delle in der Birne hinterlässt, passt sie perfekt. Andernfalls besteht während des Trainings ein hohes Risiko, den Arm zu verletzen, insbesondere wenn der Tritt noch nicht korrekt ausgeführt wurde.

Projektilgewicht

Es ist nicht erforderlich, Formeln zu kennen. Denken Sie daran: Das Gewicht des Projektils muss dem Gewicht des Athleten entsprechen (plus oder minus 10 kg). Es gibt aber auch Ausnahmen.

Zum Beispiel verwenden sie für Kindertrainings viel leichtere Taschen von 5 bis 10 kg, aber Profis und erfahrene Amateure mit gut platzierter Ausrüstung können mit Birnen arbeiten, die viel höher sind als ihr eigenes Gewicht.

Im Idealfall sollten Sie sich auf die Kraft des Aufpralls konzentrieren. Mit einem guten Stoß wird das „rechte“ Projektil schwanken, zu leicht fliegen und ein zu schweres wird fast unbeweglich hängen bleiben. Ausnahmen sind Hochgeschwindigkeits-Birnen - hier braucht man genug Licht und mobile pneumatische Modelle waren wirklich effektiv, um zu trainieren.

Montagemerkmale

Achten Sie nicht auf das Prinzip des Aufhängens der Birne, sondern darauf, wie die Gurte an der Hülle befestigt werden. Was zählt, ist:

1. Das Vorhandensein von Nieten auf dem Segeltuchpolster ist nicht akzeptabel - die Gurte müssen über die gesamte Länge angebracht werden.

2. Genähte Schlaufen aus dem gleichen Material wie der Stiefel sind nur für leichte Muscheln geeignet. Bei mittleren und schweren Metallen sollten Ringe verwendet werden, die um den Umfang des Beutels befestigt sind.

3. An einem Punkt zusammenlaufende Bänder sind nur für Birnen mit einem Gewicht von bis zu 40 kg zulässig.

Welchen Boxsack zur Auswahl

1. In einem kleinen Fitnessstudio zu Hause ist es am einfachsten, einen schwebenden Airbag oder einen mittelgroßen gefüllten Klassiker mit Gummispänen darin zu platzieren. Seien Sie nicht geizig und nehmen Sie eine Hülle aus echtem Leder mit - es ist unwahrscheinlich, dass Sie nach den Simulatoren Handschuhe tragen.

2. In der Halle, in der mehrere Personen beschäftigt sind, ist es besser, Birnen mit Vinyl- oder künstlichen Abdeckungen zu pflücken. Das Minimum-Set sollte eine vielseitige Tasche, hängende Klassiker und mindestens ein Projektil zum Üben präziser Schläge (Pneumatik, Strehler, Dummy) enthalten. Es ist nicht notwendig, besonders teure Füllstoffe für die Hauptattribute zu suchen - Gummi oder Sägemehl werden ausreichen.

3. Sie können eine leichte Hängebirne bis 10 kg mit einer weichen Füllung aus Sägemehl kaufen. Und wenn Sie das Verletzungsrisiko verringern möchten, nehmen Sie ein aufblasbares Bodenmodell oder befestigen Sie ein Boxkissen mit einer Luftkammer oder einem Geleinsatz an der Wand.

Wie viel kostet ein Boxsack

1. Universal-Boxsack-Zylinder beginnen bei 1500 Rubel. und erreichen 60 Tausend. Kinderanaloga gibt es für 400-700 Rubel.

2. Gute hängende Birnen werden zu Preisen zwischen 1400 für ein Hochgeschwindigkeits-Pneumatikmodell und 25.000 für eine Ledertasche für ein Durchschnittsgewicht verkauft.

3. Obere Hühner selten und teuer - im Bereich von 8-22 Tausend Rubel.

4. Sie können Kissen auch nicht als verfügbar bezeichnen - ihr Preis variiert zwischen 6 und 30 Tausend Rubel.

5. Der billigste Chaser kann für 400-800 Rubel gekauft werden, aber es wird eine Budget-Shell auf dünnen Dehnungsstreifen und mit Sägemehl gefüllt sein. Es ist besser, Geld für eine gute Pneumatik für 1600-3000 Rubel auszugeben.

6. Outdoor-Baby-Birnen kosten etwa 1.200 Rubel, während die erwachsenen Hersteller Optionen im Preisbereich von 4-5 bis 34.000 anbieten.

7. Wassergefüllte Schaufensterpuppen sind noch teurer - von 14 bis 82 Tausend und nicht jeder kann es sich leisten.