Wie wählt man einen Sonnenschutz für den ganzen Körper

Vitamin D wird unter dem Einfluss von UV-Strahlen im menschlichen Körper hergestellt, wobei jedoch zu beachten ist, dass UV-Strahlen sowohl nützlich als auch schädlich sein können. Sonnenschutzmittel beugen Verbrennungen, Hautalterung und dem Auftreten vorzeitiger Falten vor. Wie Sie ein Sonnenschutzmittel auswählen, erfahren Sie in diesem Artikel.

Die besten Hersteller von Sonnenschutzmitteln - welches Unternehmen soll man wählen

Sonnenschutzmittel sollten einen wirksamen Schutz gegen die schädlichen Wirkungen von UV-Strahlung bieten. Bevor Sie ein Werkzeug auswählen, achten Sie auf den Hersteller, denn Nicht alle Unternehmen stellen Qualitätsprodukte her.

Die strengsten Anforderungen an die Qualität der Produkte werden von folgenden Unternehmen gestellt:

• L'OREAL
• Vichy
• Nivea
• Hikari

Produkte dieser Marken werden weltweit vertrieben, weil Vor langer Zeit gewann das Vertrauen der Käufer. Dies ist nicht verwunderlich, da die Produkte von medizinischen Fachleuten entwickelt werden: Dermatologen, Ernährungswissenschaftlern und anderen Spezialisten.

Dank der Zusammenarbeit mit Ärzten und Apothekern setzen Marken Technologien aus dem Bereich der Medizin ein. Vor dem Verkauf werden die Waren mehreren klinischen Prüfungen unterzogen, um die Sicherheit und Qualität zu bestätigen.

In unserer Rangliste der besten Sonnenschutzmittel erfahren Sie, welche Produkte von ausgezeichneter Qualität sind.

Das Funktionsprinzip und die Struktur von Sonnenschutzmitteln

UV-Strahlung ist von 3 Arten: UVA, UVB, UVC. Die letzten Strahlen sind für Menschen sehr schädlich, zum Glück werden sie von der Atmosphäre absorbiert und gelangen nicht auf die Erdoberfläche. Aber die Strahlen A und B wirken auf den Körper, jedoch in unterschiedlichen Konzentrationen.

Nur 5% der UVB-Strahlen gelangen auf die Erde. Bei längerer Sonneneinstrahlung kann diese Menge jedoch ausreichen, um ernsthafte Hautschäden (bis hin zu Gewebemutationen und infolgedessen Onkologie) zu verursachen.

95% der UV-Strahlen sind UVA-Strahlen. Sie umgeben uns ständig, erzeugen eine Bräune auf der Haut, bei längerer Einwirkung kommt es zu Überempfindlichkeit, Lichtalterung der Haut (Falten, Elastizitätsverlust).

Angesichts der Wirkung der Strahlen auf die Haut empfehlen Dermatologen nachdrücklich die Verwendung von Sonnenschutzmitteln, die die Haut vor Verbrennungen schützen. Das Vorhandensein von Sonnenschutzmitteln verhindert nicht, dass die Haut einen dunklen Farbton annimmt. Der Bräunungsprozess ist weniger intensiv als ohne die Verwendung einer Creme, aber sicherer.

Im Rahmen der Mittel gibt es in der Regel spezielle Substanzen, die die Wirkung der ultravioletten Strahlen des Spektrums A und B neutralisieren - UV-Filter.

Folgende Arten von UV-Filtern werden unterschieden:

1. Erstellen Sie einen Bildschirm, durch den keine Strahlen in die tiefen Hautschichten eindringen können (Titandioxid, Zinkoxid, verschiedene Siloxane).

2. Chemikalien dringen in die Haut ein und wandeln Sonnenenergie in Wärme um (Benzochinone, Salicylsäureester usw.).

Geben Sie auf der Verpackung von Sonnenschutzmitteln immer die Sonnenschutzmittelmenge (SPF) an. Die Werte können zwischen 4 und 50 liegen. Sie geben den Schutzgrad der Creme vor schädlichem Sonnenlicht an: Je höher der Wert, desto höher der Schutz. Sie können Produkte finden, bei denen der Lichtschutzfaktor über 50 liegt - dies ist nichts weiter als ein Werbeschritt.

Arten von Sonnenschutzmitteln gegen Sonnenbrand

Für sehr helle Haut

Solche Cremes bieten intensiven Sonnenschutz.Dazu gehören Mittel mit einem Lichtschutzfaktor von 35 bis 50. Sie eignen sich für Menschen, die nur schwer ein Sonnenbad nehmen und eine längere Sonnenexposition nicht tolerieren, weil Haut brennt schnell und Blasen. Normalerweise haben solche Leute helles oder rotes Haar, blasse Hautfarbe, manchmal Sommersprossen und ein ausgedehntes Kapillarnetz.

Vorteile:

• Sofortiger Schutz der Haut vor vorzeitiger Hautalterung und Verbrennungen;
• Cremes verhindern das Austrocknen und Abblättern der Haut;
• Hautflecken mit Pigmenten und Muttermalen konservieren.

Nachteile:

• nach 2 stunden muss die creme wieder aufgetragen werden, weil es neigt dazu, sich bei Kontakt mit Wasser, Sand oder einem Handtuch abzureiben;
• Wirkstoffe hinterlassen manchmal eine weiße Blüte, weil haben Sie eine starke Beschaffenheit, die nicht sofort aufgesogen wird;
• wiederholte Anwendung verlängert die Schutzwirkung nicht.

Für helle Haut

Diese Kategorie sollte Creme mit Lichtschutzfaktor 25-35 enthalten. Die Produkte sind für Menschen geeignet, deren Haut bei einem längeren Sonnenaufenthalt langsam und schnell brennt, die Haare einen hellen Farbton haben: hellbraun, golden, Weizen usw.

Vorteile:

• Prävention vorzeitiger Hautalterung;
• Cremes stimulieren die natürliche Bräunung;
• glättet den Hautton;
• bieten lichtdichtigkeit, hohe vorbeugung gegen lichtalterung.

Nachteile:

• große Mengen Creme können zu Hautreizungen führen;
• Fonds haben normalerweise eine dichte Textur.

Für normale Haut

Diese Kategorie umfasst Produkte mit einem Lichtschutzfaktor von 15-25. Sie haben einen durchschnittlichen Schutzgrad und haben tonisierende und regenerierende Eigenschaften. Die Creme eignet sich für Menschen mit dunkler Haarfarbe, leicht dunkler Haut, die sich gut bräunt.

Vorteile:

• Mittel tragen zum Erwerb einer Bräune ohne Verbrennungen bei;
• Bieten Sie ein optimales Maß an Schutz beim Sonnenbaden.
• normalerweise ist die Textur solcher Cremes nicht dick, zieht leicht ein und hinterlässt keine Rückstände;
• Neutralisieren Sie den Schaden der ultravioletten Strahlung, verhindern Sie den Eintritt der schädlichen Strahlung in die tieferen Schichten der Haut.

Nachteile:

• Die Creme muss einige Stunden nach dem Auftragen abgewaschen werden.

Für dunkle Haut

Der Lichtschutzfaktor in solchen Cremes beträgt 4-15. Mittel haben ein geringes Maß an Schutz und erhalten die Hautelastizität. Die Creme ist perfekt für dunkle Menschen mit dunklem Haar, dunklen Augen und dunkler Haut, die auch bei langem Sonnenbaden fast nie brennt.

Vorteile:

• Cremes stimulieren die natürliche Bräunung;
• Austrocknen der Haut, vorzeitiges Altern verhindern;
• leichte Textur;
• schützen die haut vor den schädlichen einflüssen ultravioletter strahlung.

Nachteile:

• Es wird nicht empfohlen, bei Vorliegen einer individuellen Unverträglichkeit einzelner Komponenten von Sonnenschutzmitteln zu verwenden.

Auswahlmöglichkeiten für Sonnenschutzmittel

UV-Schutz

Dies ist der Hauptparameter für die Auswahl der Sonnenschutzmittel. Je heller und empfindlicher die Haut ist, desto höher sollte das Schutzniveau sein. Gleiches gilt für reife Haut, die weniger gut gegen Sonneneinstrahlung geschützt ist als die junge.

Die Wahl des SPF-Niveaus sollte in Betracht gezogen werden:

1. Dauer der Sonneneinstrahlung. Personen, die längere Zeit der Sonne ausgesetzt sind, benötigen einen erhöhten Schutz, daher sollte der Lichtschutzfaktor mindestens 30 betragen.

2. UV-Index. Je höher dieser Parameter in Ihrer Region ist, desto intensiver ist der Schutz erforderlich. Den Wert dieses Parameters können Sie bei der Anzeige der Wettervorhersage auf jedem Smartphone ablesen.

Filteransicht

Auf der Verpackung muss der Hersteller die Art des Sonnenlichts angeben, das die Creme schützt. Das effektivste Werkzeug ist das, das gleichzeitig vor verschiedenen Arten von Strahlen schützt: UVA, UVB. Auch der Schutz vor UVA-Strahlen wird manchmal als IPD, PA + oder PPD bezeichnet.

Zusätzliche Substanzen

Es ist besser, Cremes zu wählen, die die Vitamine B, C, A, F enthalten. Sie tragen zu einer intensiven Befeuchtung der Haut bei und haben eine antioxidative Wirkung. Manchmal können Cremes Alkohol enthalten, um den Fettgehalt der Textur zu reduzieren.

Es ist bekannt, dass Alkohol die Haut stark trocknet. Daher kann nach dem Auftragen ein Spannungsgefühl auftreten. Um dies zu verhindern, wählen Sie eine Creme ohne Alkohol oder mit einem Mindestgehalt.

Darüber hinaus können Cremes die folgenden unerwünschten Bestandteile enthalten, die die Hautzellen negativ beeinflussen:

1. Oxybenzon;

2. Retinylpalmitat;

3. Parabene.

Konsistenz

Die Creme sollte schnell einziehen und keinen fettigen Glanz hinterlassen, daher sollte das Werkzeug nicht sehr dick und nicht sehr flüssig sein.

Wasserbeständigkeit

Bei vermehrtem Schwitzen oder wenn Schwimmen geplant ist, ist es besser, eine wasserfeste Creme zu wählen Die Wirkung des Mittels bleibt auch nach dem Kontakt mit Wasser erhalten und es ist nicht erforderlich, die Creme nach 15 bis 20 Minuten erneut aufzutragen

Hypoallergen

Das Vorhandensein dieses Parameters weist darauf hin, dass die Creme mehrere klinische Studien für eine allergische Reaktion durchlaufen hat und nach dem Auftragen auf der Haut kein Brennen, keine Trockenheit, keine Reizung und kein Hautausschlag auftritt.

Welches Sonnenschutzmittel soll ich wählen?

1. Dermatologen empfehlen mehrere Sonnenschutzmittel. Bis die Haut gebräunt ist, sollten Sie eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 kaufen. Wenn Sonnenbrand auftritt, ist es besser, auf eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von bis zu 15 zu wechseln. Wer vorzeitige Hautalterung vermeiden möchte, sollte sich eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 zulegen.

2. Wenn die Sonnenstrahlen aus irgendeinem Grund kontraindiziert sind (aggressive kosmetische Eingriffe, Hormontherapie, Hyperpigmentierung usw.), ist im Sommer ein konstanter intensiver Schutz erforderlich, daher sollten Sie sich für eine Creme mit LSF30-50 entscheiden.

3. Für den täglichen Gebrauch vor dem Gehen ausreichend Creme mit LSF 5-20.

4. Kinderhaut benötigt einen intensiveren Schutz als ein Erwachsener, weil Es ist besonders anfällig für die negativen Auswirkungen der Sonne. Um Verbrennungen vorzubeugen und die Gesundheit der Haut des Kindes zu erhalten, sollte eine Creme mit Lichtschutzfaktor 40-50 gewählt werden.

5. Je mehr Filter in Sonnenschutzmitteln enthalten sind, desto besser wird die Haut geschützt. Wenn eine Person schnell und intensiv bräunen möchte, sollten Sie sich für eine Creme mit UVB-Schutz entscheiden. Wenn die Sicherheit der Sonnenexposition an erster Stelle steht, ist es besser, eine Creme mit Schutz gegen UVB- und UVA-Strahlen zu kaufen, die auch gekauft werden sollte, wenn die Haut zart und zu Reizungen neigt. Es ist jedoch zu beachten, dass chemische Filter nach 2 Stunden nach dem Auftragen schädlich werden. Es wird daher empfohlen, die Haut vollständig zu reinigen und eine neue Schicht Creme aufzutragen.

6. Bei empfindlicher, zu Allergien und Trockenheit neigender Haut empfiehlt es sich, allergiefreie Cremes mit verschiedenen Vitaminen zu kaufen, die zusätzlich zur Schutzwirkung eine beruhigende, feuchtigkeitsspendende Wirkung haben.

7. Damit das Werkzeug nicht in Wasser abgewaschen wird, ist es besser, eine wasserfeste Creme zu bekommen.

Wie viel kostet Sonnencreme gegen Sonnenbrand?

Die Kosten für Cremes hängen von mehreren Faktoren ab:

1. Im Tool enthaltene Komponenten.

2. Hersteller.

Bekannte Marken überschätzen häufig die Kosten ihrer Produkte, aber Sie können Gelder von weniger bekannten Unternehmen finden, deren Cremes nicht minderwertig und viel billiger sind, aber denken Sie daran, dass ein qualitativ hochwertiges Produkt nicht sehr billig sein wird.

Die Kosten für Sonnenschutzmittel zum Bräunen liegen zwischen 100 und 14000 p. Wenn die Zusammensetzung der Kosmetik naturnah ist, keine schädlichen Verunreinigungen enthält, mit Vitaminen angereichert ist, dann ist der Preis nicht der niedrigste.