Fischöl ist eine einzigartige Nahrungsergänzung, die für die normale Funktion des Körpers unerlässlich ist und für Sportler jeden Alters täglich empfohlen wird. Nach einem intensiven Training benötigt der Körper zusätzliche gesunde Fette. Auf der Basis natürlicher Rohstoffe entwickelte Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel können diesen Mangel ausgleichen. Berücksichtigen Sie die Einstufung als wirksame und sichere Nahrungsergänzungsmittel der weltweit besten Hersteller.
Fischöl welches Unternehmen zu wählen
Bei der Auswahl eines Additivs sollten Sie immer auf den Hersteller achten.
Im Folgenden finden Sie eine Rangliste der weltbekannten Sporternährungsmarken, die sich als Unternehmen etabliert haben, die dem Markt hochwirksame, gereinigte und sichere Nahrungsergänzungsmittel anbieten:
1. Universelle Ernährung
2. BSN
3. Musclepharm
4. Optimale Ernährung
5. Olimp
6. Biotech
7. Ultimative Ernährung
8. SAN
Bestes Fischöl
Animal Omega, Hersteller Universal Nutrition
Die Ergänzung enthält essentielle Fettsäuren. Die Zusammensetzung enthält Omega 3 (4 g), Omega 6 (2,5 g). Die Verpackung dieses Supplements ist für 30 Portionen (1 Packung) à 60 kcal ausgelegt. Es wird empfohlen, die Hauptnahrung bis zu 2-mal täglich mit Mahlzeiten zu ergänzen.
Vorteile:
- positive Wirkung auf die Gelenke der Person;
- fördert die Lipolyse;
- ausgewogene Zusammensetzung;
- für die Produktion werden nur natürliche Rohstoffe verwendet;
- normalisiert Hormone;
- verbessert den Zustand von Haaren, Haut und Nägeln;
- stärkt die Immunität;
- erhöht die Kraftleistung, erhöht die Ausdauer;
- reduziert die Erholung von körperlicher Anstrengung;
- verhindert Herzerkrankungen, neurologische Erkrankungen.
Nachteile:
- Nicht empfohlen für Personen, die zu allergischen Reaktionen neigen, Nierensteine, Nierenversagen, hohen Kalziumspiegel im Blut oder Überempfindlichkeit aufweisen.
Fischöl-DNA, Hersteller von BSN
Die Packung enthält 100 Portionen 1 Kapsel (je 10 kcal). Es wird empfohlen, je nach Alter, Gewicht und individuellen Bedürfnissen 1 bis 3 Mal am Tag einzunehmen. Die ausgewogene Zusammensetzung hat eine hohe Konzentration an Fettsäuren in jeder Portion von 1 g, von denen 0,3 g Omega 3 sind, was ausreicht, um die Bedürfnisse des Körpers an ungesättigten Fettsäuren zu befriedigen.
Vorteile:
- hergestellt auf Basis hochwertiger gereinigter Rohstoffe (im Produktionsprozess wird auf die Abwesenheit von Quecksilber, Schwermetallen, Cadmium geprüft);
- verbessert die Gesundheit, das Herz, das Nervensystem;
- stellt die Muskeln wieder her, erhöht das Energiepotential;
- senkt den Cholesterinspiegel;
- kann in Kombination mit anderen Additiven verwendet werden;
- erhöht die Elastizität der Blutgefäße, trägt zu ihrer Ausdehnung bei;
- normalisiert den Stoffwechsel;
- reduziert das Risiko von Blutgerinnseln;
- kein unangenehmer Nachgeschmack;
- verbessert den Zustand der Haut, Nagelplatten, Haare.
Nachteile:
- an Diabetes erkrankt, nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen;
- Nicht empfohlen für Menschen mit Hypotonie, weil Regelmäßige Einnahme kann zu einem Druckabfall führen.
Fischöl, Hersteller MusclePharm
Dieses Ergänzungsmittel wird aus der Leber von Kabeljau hergestellt, der den Gehalt vieler nützlicher Bestandteile bestimmt. Die Ergänzung ist für 90 Portionen pro 1 Kapsel ausgelegt. Jedes enthält 1 g Fischöl, von denen 70% der ungesättigten Omega-3-Fettsäuren 3-mal täglich zu den Mahlzeiten eingenommen werden sollten. Dadurch wird die Nahrungsergänzung besser absorbiert und bietet maximalen Nutzen.
Vorteile:
- normalisiert den Zellstoffwechsel;
- der Zusatzstoff hat keinen unangenehmen Geschmack, Zitrusduft ist vorhanden;
- bei der Herstellung von Additiven werden moderne Reinigungsmethoden angewendet, so dass praktisch keine Ballastverunreinigungen entstehen;
- verbessert die Sehkraft, Haut, Nägel und Haare;
- senkt den Cholesterinspiegel;
- reduziert die Belastung des Herzens;
- verbessert den Stoffwechsel;
- stärkt das Immunsystem;
- regt die volle Entwicklung der Muskeln, Gelenke an;
- Ergänzung ist nützlich für Männer und Frauen.
Nachteile:
- Allergikeraufnahme wird nicht empfohlen;
- Vorsichtig bei chronischen Erkrankungen der Nieren und der Leber, Schilddrüsenunterfunktion.
Fischöl, optimale Ernährung
Der Zusatz enthält eine große Menge mehrfach ungesättigter Fettsäuren: Omega 3, Docosahexaensäure, Eicosapentaensäure. Die Packungen bestehen aus 100 und 200 Kapseln. Jede Kapsel enthält 1 g Fett, einschließlich 0,3 g Omega-3-Fettsäuren (10 kcal), und ist für eine Aufnahme vorgesehen. Einnahme empfohlen bis zu 2 mal am Tag.
Vorteile:
- unterstützt die Arbeit des Nervensystems;
- hoher Reinigungsgrad von Verunreinigungen, einschließlich Filtration und Verarbeitung bei niedrigen Temperaturen;
- Der Geruch und der bittere Geschmack von gewöhnlichem Fischöl fehlen in diesem Zusatzstoff.
- verbessert den Zustand von Nägeln, Haaren und Haut;
- stärkt das Immunsystem;
- lindert Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen;
- Das Medikament stimuliert das Gehirn und verbessert das Sehvermögen.
- normalisiert das Herz, Kreislaufsystem;
- geeignet für Sportler, normale Menschen und sogar Kinder;
- fördert die Fettaufspaltung.
Nachteile:
- Die Ergänzung reduziert den Druck, so dass die Aufnahme für Menschen mit Hypotonie nicht empfohlen wird;
- Bei chronischen Leber- und Nierenerkrankungen ist es besser, die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels zu verweigern.
Gold Omega 3, Hersteller Olimp
Diese Ergänzung basiert auf Omega 3 und Leinsamenöl. Gold Omega 3 hat eine breite Palette von Anwendungen - geeignet für Sportler, die sich mit Fitness, Bodybuilding und anderen Sportarten beschäftigen. Die Packung enthält 120 Kapseln und ist für 60 bis 120 Empfänge ausgelegt. Jede Portion enthält 1 g Fischöl, einschließlich 65% Omega 3. Es wird empfohlen, 1 oder 2 Kapseln täglich zusammen mit einer Mahlzeit einzunehmen.
Vorteile:
- regt körperliche und geistige Aktivität an;
- verkürzt die Erholungszeit nach intensiven Trainingseinheiten;
- wirkt entzündungshemmend, immunmodulatorisch;
- stärkt die Kapillaren und Blutgefäße;
- fördert die Steigerung der Leistungsindikatoren, Ausdauer;
- positive Wirkung auf die Haut;
- normalisiert die Hormonproduktion;
- optimiert den Stoffwechsel;
- unterstützt die allgemeine Funktionalität des Körpers.
Nachteile:
- nicht empfohlene Aufnahme mit einem Überschuss an Kalzium im Körper, mit erhöhter Blutgerinnung;
- im Falle einer Unverträglichkeit der in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteile sollte die Aufnahme verweigert werden;
- Seien Sie vorsichtig bei denen, die die Schilddrüse geschädigt haben.
Omega 3, Hersteller BioTech
Die Basis des Zusatzes ist gereinigtes Fischöl. Die Verpackung ist für 45 Empfänge ausgelegt. Eine Portion enthält 2 Kapseln (1 g Fischöl). Besonders empfehlenswert beim Trocknen, bei Diäten, wenn der Körper zusätzliche Nährstoffe benötigt.
Vorteile:
- Geeignet für die Aufnahme von Sportlern, schwangeren und stillenden Frauen, Kindern;
- normalisiert Stoffwechselprozesse;
- erhöht die Ausdauer des Körpers;
- wirkt sich positiv auf die Haut aus und verlangsamt deren Alterung;
- fördert die beschleunigte Spaltung von Fetten;
- stimuliert die Immunität, geistige Aktivität;
- verhindert die Entwicklung von bösartigen Zellen im Körper;
- verbessert die Elastizität der Bänder;
- stärkt das Knorpelgewebe;
- senkt den Cholesterinspiegel, was sich positiv auf das Herz auswirkt.
Nachteile:
- Fischöl ist für einige ein starkes Allergen, daher ist es besser, nach Anzeichen einer Allergie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels zu verweigern.
- Die Aufnahme wird bei Vorhandensein von Gallensteinen, Urolithiasis sowie bei Verletzungen der Schilddrüse nicht empfohlen.
- unwirtschaftlicher Aufwand.
Omega 3, Hersteller Ultimate Nutrition
Dieses Ergänzungsmittel enthält gereinigtes Fischöl (1 g, davon 70% Omega 3) in Kapseln. Die Packungen bestehen aus 90 und 180 Kapseln. Es wird empfohlen, die Kapsel während des Essens dreimal täglich einzunehmen.
Vorteile:
- verbessert das Sehvermögen;
- stärkt das Immunsystem;
- hat keinen unangenehmen Geschmack, ist leicht verdaulich, verursacht keine Magenbeschwerden;
- Für die Produktion werden hochwertige gereinigte Rohstoffe verwendet;
- normalisiert das Nervensystem, Cholesterin, Stoffwechsel;
- stärkt die Wände der Blutgefäße;
- kann als Prophylaxe gegen Herzkrankheiten, Onkologie genommen werden;
- verbessert den Hautzustand, beseitigt die Zerbrechlichkeit von Nägeln und Haaren;
- fördert das Wachstum von Kraft, Muskelmasse, schnelle Erholung nach dem Training.
Nachteile:
- verbotene Aufnahme mit einem Überschuss an Kalzium im Körper, mit Erkrankungen der Leber und der Nieren;
- verlangsamt die Blutgerinnung;
- Bei Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe ist es besser, die Einnahme zu verweigern, da sonst die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion sehr hoch ist.
SAN Triple Strength Fischfette
Diese Ergänzung ist ein absolut natürliches Produkt, das keine synthetischen Verbindungen enthält. Die Packung enthält 60 Portionen, jede in ihrer Zusammensetzung enthält 1,35 g Fischöl, 12 kcal. Nehmen Sie die empfohlene 1 Kapsel pro Tag zu den Mahlzeiten ein.
Vorteile:
- eine Woche nach der Einnahme wird eine Person die Wirkung der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels spüren, die sich in einer Verbesserung des Wohlbefindens, einer Normalisierung der inneren Organe und einer Erhöhung des Energietons äußert;
- normalisiert Stoffwechselprozesse, Hormone;
- im Vergleich zu anderen Additiven hat eine hohe Konzentration der Hauptkomponente in einer einzigen Kapsel;
- aktiviert den Prozess der Spaltung von Fetten;
- kein Geruch und unangenehmer Nachgeschmack;
- positive Wirkung auf die Arbeit der Bauchspeicheldrüse, des Herzens;
- Enthält kein Cholesterin, Quecksilber, Schwermetalle - der Zusatz ist absolut sicher;
- erhöht die körperliche Aktivität;
- aktiviert Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Konzentration.
Nachteile:
- es ist besser, die Einnahme bei Unverträglichkeit der Zusatzstoffe zu verweigern;
- Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wird Menschen mit Hypotonie nicht empfohlen.
Was für Fischöl zu kaufen
1. Diejenigen, die ihre Gesundheit erhalten, das Auftreten von Netzhauterkrankungen verhindern, die Leistung verbessern und die Immunität stärken möchten, werden das Fischöl von MusclePharm zu schätzen wissen.
2. Wenn Sie Fischöl in Kombination mit anderen Vitamin-Mineral-Komplexen verwenden müssen, ist es besser, Fischöl von der Hersteller-DNA zu wählen.
3. Ergänzungsmittel, die sich hervorragend für Sportler, normale Menschen und sogar Kinder eignen - FISH OIL vom Hersteller Optimum Nutrition, Omega 3 vom Hersteller BioTech.
4. Um die Ausdauer, Kraft und Fettmenge des Körpers zu erhöhen, müssen Sie Omega 3 des Herstellers Ultimate Nutrition in Kombination mit körperlicher Anstrengung einnehmen.
5. Wenn Sie ein Ergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an Fischöl (in 1 Kapsel) kaufen möchten, das die geringste Menge an Nebenprodukten wie Cholesterin, gesättigten Fettsäuren und anderen zusätzlichen Bestandteilen enthält, sollten Sie Triple Strength Fish Fats (SAN) kaufen.
6. Wer die Kapselform nicht mag, sollte auf den hochwertig gereinigten Zusatz Animal Omega des Herstellers Universal Nutrition achten, der in Packungen hergestellt wird.
7. Additiv mit breitem Wirkungsspektrum Gold Omega 3 vom Hersteller Olimp ist perfekt für Sportler verschiedener Sportarten.
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