Wie man ein Kissen für den Schlaf auswählt - Feedback von Experten

Regelmäßiger gesunder Schlaf energetisiert, sorgt für Wohlbefinden und Stimmung. Es ist möglich, wenn eine Person komfortable Bedingungen für eine Nacht der Ruhe hat. Ein Kissen ist eine wesentliche Einstreu, die einen erheblichen Einfluss auf die Nützlichkeit und Dauer des Schlafs hat. Das richtige Produkt lindert Stress, normalisiert die Durchblutung, beseitigt Schmerzen und bietet optimale Unterstützung für die Halswirbelsäule. In diesem Artikel erfahren Sie, auf welche Kriterien Sie bei der Auswahl eines Schlafkissens achten sollten.

Die besten Hersteller von Schlafkissen - welches Unternehmen soll man wählen

Ein wichtiger Parameter für die Auswahl eines Schlafkissens ist der Hersteller der Ware.

Damit das Produkt die angegebenen Eigenschaften vollständig erfüllt, ist es besser, es bei namhaften Unternehmen zu kaufen, zu denen gehören:

1. MirSon;

2. Christian Fischbacher;

3. Billerbeck;

4. Sonex.

Unternehmen sind die weltweit größten Anbieter von Kissen und anderen Bettwaren. Alle Produkte werden aus den besten Materialien unter Einhaltung der Umweltstandards hergestellt.

• Siehe auch: beste Füllstoffe für Kissen

Das Funktionsprinzip und die Gerätekissen für den Schlaf

Schlafkissen - Bettzeug, das Kopf und Nacken einer liegenden Person stützt. Die Notwendigkeit, Kissen zum Schlafen zu verwenden, wird durch die Struktur des menschlichen Körpers bestimmt. Es unterstützt den Hals in einer natürlichen Position und verhindert die Krümmung der Wirbelsäule.

Ohne seine Verwendung werden die Muskeln des Nackens eines Liegerads verdreht und angespannt, so dass eine Person nicht in der Lage ist, sich vollständig zu entspannen und zu schlafen.

Experten empfehlen, dieses Bettzubehör alle 3 Jahre zu wechseln. Es gibt natürlich Produkte, deren Lebensdauer 5 Jahre überschreitet, aber dies unterliegt der richtigen Pflege.

Im Laufe der Zeit sammeln sich in Kissen Staub und Allergene an, weil Einige Artikel dürfen nicht in der Maschine gewaschen werden. Sie müssen chemisch gereinigt werden. Die Betriebsbedingungen werden nicht immer von Personen eingehalten, sodass die empfohlene Nutzungsdauer erheblich verkürzt wird.

Arten von Kissen zum Schlafen

Klassisch

Solche Kissenmodelle sind am häufigsten für den Nachtschlaf. Oft verbinden Produkte gleichzeitig Weichheit und Elastizität, weshalb sie so beliebt sind.

Die Kissen haben die klassische Form eines Quadrats oder Rechtecks, die Länge beträgt 40-80 cm, die Breite 30-50 cm. Das Format der europäischen Modelle für Erwachsene beträgt 70 * 70 cm, für Kinder 40 * 60 cm. Der Füllstoff kann natürlich oder synthetisch sein.

Vorteile:

• während des Schlafes ist kein Druck im Nacken;
• die Fähigkeit, die Höhe des Produkts für sich selbst einzustellen;
• eine Vielzahl von Füllstoffen;
• verschiedene Grade an Steifheit, Größe, Höhe, Form usw .;
• verschiedene Preiskategorien.

Nachteile:

• Viele natürliche Füllstoffe klassischer Kissen lösen eine allergische Reaktion aus, haben eine kurze Lebensdauer, absorbieren Gerüche, erfordern besondere Pflege (periodisches Trocknen, Lüften, Reinigen) usw.
• Synthetische Füllstoffe in solchen Kissen sind weniger luftdurchlässig, zu weich und daher nicht für Menschen mit Erkrankungen des Gebärmutterhalses geeignet.

Orthopädische

Diese Produkte sind für eine bequemere Platzierung von Nacken und Kopf im Schlaf konzipiert. Sie haben eine spezielle Form - eine Rolle oder ein Rechteck mit einer Kerbe, dank der das Kissen verhindert, dass sich die Wirbelsäule im Halsbereich deformiert.

Durch die spezielle Füllung (aus mehreren Schichten) des Produktes erinnern sie sich an die Position von Kopf und Nacken, die während des gesamten Schlafes eine optimale Position gewährleistet.

Solche Modelle werden oft zu Gegenständen von Fälschungen. Einige skrupellose Hersteller geben orthopädische Form, während sie die übliche einlagige Füllung klassischer Kissen verwenden.

Orthopädische Produkte werden für die Anwendung bei verschiedenen Erkrankungen des Gebärmutterhalses empfohlen: Osteochondrose, Verletzungen oder Wirbelverlagerungen, Torticollis, erhöhter Muskeltonus, chronische Schmerzen usw.

Vorteile:

• elastische Nacken- und Kopfstütze;
• Das Produkt entlastet die Halswirbelsäule.
• bricht keine Blutungen in weichen Geweben;
• verursacht keine allergische Reaktion;
• erinnert sich an die Biegungen von Kopf und Hals.

Nachteile:

• ändert praktisch nicht die Form;
• suchtbedürftig, daher nicht für Menschen mit Schlaflosigkeit geeignet;
• viele Fälschungen;
• hohe Kosten;
• Erhöhte Steifheit, harte hohe Seite kann Nackenschmerzen verursachen.

Das Kissen kann eine natürliche oder synthetische Füllung haben. Die ersten sind: Daunen und Federn, Schafwolle, Seide, Buchweizenschalen, Bambusfasern usw.

• Siehe auch: wie man ein orthopädisches Kissen wählt

Füllung: Daunen und Federn

Dies ist ein traditionelles Füllkissen. Verwenden Sie Schwan, Gans, Huhn, Entenfedern und Daunen oder eine Mischung davon. Einige Produkte werden nach einer speziellen Technologie hergestellt - Daunen und Federn werden in die "Taschen" gelegt, so dass Sie dem Kissen nach der Nassverarbeitung problemlos die gleiche Form geben können. Die Füllung kann aus mehreren Schichten bestehen: unter dem Nacken - hart, unter dem Hinterkopf - weich; von innen nach unten und Federn, von oben nach unten (dies ergibt eine dämpfende Wirkung).

Vorteile:

• Produkte nehmen leicht Form an und stellen sie wieder her;
• lange warm halten;
• umweltfreundliches Material;
• gute Atmungsaktivität;
• in einer Schreibmaschine waschen lassen.

Nachteile:

• hohe Kosten;
• In Ermangelung einer angemessenen Pflege werden Zecken häufig in solche Füllstoffe infundiert.
• lange trocken;
• kann aufgrund der Ansammlung von Staub und anderen Allergenen eine allergische Reaktion hervorrufen.

Füllung: Schafwolle

Produkte aus Schafwolle enthalten Wachs-Lanolin, das aufgrund seiner positiven Wirkung auf den Körper bei Erkältungen, Atemwegserkrankungen, Migräne usw. in Kosmetika und Arzneimitteln verwendet wird.

Vorteile:

• milde therapeutische Wirkung;
• Das Produkt behält seine natürliche Körpertemperatur bei.
• hohe atmungsaktivität durch die spezielle form der naturfasern.

Nachteile:

• Nicht für Allergien geeignet;
• Wolle fällt schnell nach unten, wonach es unmöglich ist, dem Kissen seine frühere Form zu geben;
• erfordern besondere Sorgfalt - periodisches Trocknen, Lüften und Reinigen;
• kann nicht in einer Schreibmaschine nur manuell gewaschen werden, und die Temperatur sollte nicht über 30 liegen.

Füllstoff: Bambusfaser

Bambusfaserkissen sind zu Recht beliebt. Sie sind hypoallergen, bieten beispiellosen Schlafkomfort und sind leicht zu reinigen. Grünes Pektin in der Zusammensetzung der Bambusfasern wirkt sich positiv auf die Haut aus.

Der technologische Prozess der Verarbeitung von Pflanzen zu Zellulose, Fasern und Garn macht den Einsatz von Schadstoffen überflüssig. Der Bambusfasergehalt im Kissen sollte nicht weniger als 60% betragen. Um sicherzustellen, dass das Kissen nicht gefälscht ist, müssen Sie auf die Verpackung oder das Produktetikett achten.

Vorteile:

• Produkte absorbieren und leiten Feuchtigkeit weiter;
• ausgezeichnete Luftdurchlässigkeit, Wärmeregulierung;
• pflanzlicher Füllstoff für Menschen mit Allergien, Asthma, Dermatitis;
• kann unterschiedliche Steifheit haben;
• lindert Müdigkeit und Muskelverspannungen im Gebärmutterhalsbereich;
• Der Füllstoff verklumpt nicht und behält daher seine elastischen Eigenschaften für lange Zeit bei.
• geeignet zum Waschen in einer Schreibmaschine.

Nachteile:

• Die Wahrscheinlichkeit, eine Fälschung zu erwerben, ist hoch.
• hohe kosten.

Synthetische Kissen

Kissen mit diesem Füllstoff unterscheiden sich in eher geringen Kosten.

Das Füllen kann so vielfältig sein:

1. Synthepon (der billigste Füllstoff für synthetische Vliesstoffe);

2. Silikon (der gleiche synthetische Winterizer, der mit Silikon behandelt wurde);

3. Holofaser (unterschiedliche federnde Struktur);

4. Comforel (Kunstfaserkugeln);

5. Polyester (Hohlfaser spiralförmig verdrillt und mit Silikon behandelt);

6. Künstliche Daunen (sperrig, in einer Spiralfaser verdreht, in ihrer Struktur dünner als ein menschliches Haar).

Hersteller können synthetische Materialien kombinieren, wodurch ihre Struktur kompliziert wird und die Elastizität und Festigkeit des Produkts erhöht wird.

Vorteile:

• Produkte sind elastisch und leicht;
• für Allergiker geeignet;
• Ziehen Sie keinen Staub und keine anderen Allergene an.
• Stellen Sie das Formular schnell wieder her.
• pflegeleicht;
• wärmeisolierende Wirkung;
• erschwingliche Kosten.

Nachteile:

• Zerbrechlichkeit;
• Nehmen Sie keine Feuchtigkeit auf und tragen Sie sie nicht für Personen mit übermäßigem Schwitzen.

Parameter für die Auswahl eines Schlafkissens

Füllung

Was es sein wird: natürlich oder synthetisch, hängt von den Vorlieben des Benutzers ab. Jedes hat seine eigenen Eigenschaften, Vor- und Nachteile, die bei der Auswahl berücksichtigt werden sollten.

Form

Produkte können verschiedene Formen haben:

1. Kissen, die die anatomische Form von Nacken und Kopf wiederholen;

2. Rechteck;

3. Platz;

4. Runde Kissen (eher für dekorative Zwecke geeignet und nicht zum Schlafen).

Größe

Die optimalste Größe des Produkts ist:

1. Für einen Erwachsenen - 70 * 50 cm;

2. Für Kinder - 60 * 40 cm.

Fall

Das Kissen sollte einen Bezug aus dichtem Material haben, damit der Füllstoff nicht ausbricht, aber der Stoff muss atmungsaktiv und leicht bleiben.

Höhe

Das Kissen kann unterschiedliche Höhen haben - von 5 bis 15 cm. Der Winkel zwischen Nacken und Schulter in horizontaler Position sollte 90 Grad betragen. Wenn die Schulter breit ist, sollte das Kissen hoch sein.

Grad der Weichheit

Produkte können sein:

1. Hart (verschrieben bei Erkrankungen des Bewegungsapparates, auch empfohlen für diejenigen, die gerne auf der Seite schlafen);

2. Halbstarr (geeignet, wenn die Person normalerweise auf dem Rücken schläft);

3. Weich (ideal zum Schlafen auf dem Bauch).

Nähdetails

Große Nähte können unangenehm sein. Achten Sie daher beim Kauf auf diesen Parameter. Außerdem müssen sie haltbar sein, damit das Kissen dem Waschen oder der chemischen Reinigung standhält. Ziehen Sie ein wenig an den Nähten, um die Stärke zu überprüfen. Das Auftreten kleiner Abweichungen kann auf ein Produkt minderer Qualität hindeuten.

Welches Kissen zum Schlafen wählen

1. Wenn Sie ein Kissen benötigen, das die anatomische Struktur von Kopf und Nacken wiedergibt, sollten Sie auf orthopädische Produkte achten. Für Liebhaber der klassischen Version passen rechteckige oder quadratische Kissen.

2. Menschen mit niedrigem Blutdruck wird ein weiches Produkt empfohlen, das im Schlaf eine niedrige Position des Kopfes und des Blutflusses bietet (dies können Flusen, synthetische Füllungen oder Schafwolle sein).

3. Menschen mit erhöhtem Blutdruck kaufen besser ein steiferes Produkt, das im Schlaf eine hohe Position des Kopfes gewährleistet (z. B. Füllung mit Federn).

4. Wenn eine Person zu Allergien neigt, sollte sie auf jeden Fall ein synthetisches Kissen ohne Staubansammlung oder ein Kissen mit pflanzlichem Füllstoff (zum Beispiel mit Bambusfasern) bekommen.

5. Wer umweltfreundliche Materialien liebt, sollte ein Kissen mit natürlichem Inhalt wählen: Daunen, Schafwolle, Seide, Bambus, Buchweizenschalen usw.

Wie viel kostet ein Kissen zum Schlafen

Die Kosten für das Kissen hängen von seiner Füllung und Form ab:

1. Daunenfeder (50% - 50%): 900 r.

2. Bambusfaser (100%): 1500 p.

3. Schafwolle (100%): 6000 p.

4. Synthetik: 200-1500 r.

5. Orthopädisches Kissen: 2500-13000 p.